Post-partum

Cette période si particulière, à la fois magique et bouleversante.
Tu découvres un nouveau rythme, une nouvelle place, un corps qui a changé, des émotions en mouvement, une fatigue parfois immense et tant de questions qui peuvent surgir.

Dans cette bulle où tout est nouveau, je suis là pour toi.
Pour t’écouter, vraiment. Pour t’offrir un soutien corporel tout en douceur, qui t’aide à relâcher les tensions, à souffler, à t’ancrer.
Et je t’apporte aussi une aide concrète, pour alléger ton quotidien et t’aider à te recentrer sur l’essentiel : toi, ton bébé, votre lien.

Tu n’as pas à tout porter seule. Je suis à tes côtés.

Accompagnement postnatal

Je te propose un soutien émotionnel et corporel afin de t’apporter un bien-être global. Ainsi, en plus d’être à l’écoute de tes émotions, je te proposerai des temps de massage / relaxation / détente en fonction de tes besoins du moment.
L’accompagnement démarre dès que tu en ressens le besoin.

• 1 rencontre ponctuelle (2h) : 90€
Les rencontres durent 1h30 à 2h et peuvent se répartir en fonction de tes besoins, pendant la grossesse et le post-partum.

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Serrage du bassin

Pendant la grossesse et la naissance, le bassin s’écarte pour faciliter le passage du bébé.
Le serrage du bassin va permettre de contenir et resserrer le bassin afin qu’il reprenne sa place. Il soulage les ligaments et le poids au niveau du périnée. Il apporte un réel bien-être physique et psychique grâce à la sensation chaleureuse d’enveloppement. C’est comme un câlin !

Idéal dans les jours qui suivent l’accouchement, le serrage du bassin se pratique aussi plus tardivement pour lâcher prise et profiter d’un temps pour soi.

A domicile,
1 heure ~ 70€

Massage postnatal & serrage du bassin

Pour faire une pause, vous détendre et prendre soin de vous, je te propose ce soin d’1h30 comprenant un massage enveloppant à l’huile tiède suivi d’un serrage du bassin avec le Rebozo (châle mexicain).
Un soin complet – des orteils à la pointe des cheveux – doux, réconfortant et relaxant adapté à tes besoins du moment.

Pour ce soin, je me déplace chez toi avec mon matériel (table et nécessaire de massage), ou je te reçois également au cabinet, à Maison OMA (Mouvaux)

A domicile ou au cabinet 
1h30 ~ 120€
> à domicile compter 2h avec installation et rangement du matériel

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Cuisine à domicile

Parce que bien manger n’est pas toujours évident après l’arrivée d’un (ou plusieurs !) bébé(s), et pour te permettre de te concentrer sur toi, je te propose de cuisiner à domicile des plats savoureux, nutritifs, réconfortants et adaptés à vos besoins de jeune maman.

Après avoir échangé sur tes goûts et éventuelles restrictions alimentaires, tu pourras choisir ce qui te donne envie parmi une liste de plats végétariens et de saison

La cuisine végétarienne apporte de nombreux nutriments ainsi que de nouvelles saveurs. Tu seras surprise et conquise !

Elles témoignent...

Laura est une doula douce, à
l’ecoute. Que ce soit avant la naissance ou en post partum, elle a su être présente, sans être intrusive.
Écoute, conseils, cuisine, serrage du bassin… Laura a pleins de compétences, et toujours dans la bienveillance.

Tiphaine

Laura nous a accompagné avec douceur, respect de nos projets, écoute et bienveillance. Nos temps d’échange nous ont permis de vivre une première grossesse sereinement et de se sentir en confiance. Laura est force de proposition et parvient à cibler nos attentes, nos besoins et nos inquiétudes. Nos temps de rencontre ont été très précieux. Un grand merci pour cette expérience incroyable !

Amélyne

Laura nous a aidé à parler et à échanger dans notre couple pour préparer l’arrivée de notre bébé, préparer le post partum, les conditions étaient un peu compliqué, elle a su trouver les mots et nous aider à préparer notre projets de naissance, son expérience néonatale nous a aussi beaucoup aidé.

Natacha

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Credit photo Louve des Bois

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