doula soutien accompagnement lille

Accompagnements post-partum

Rencontre ponctuelle

~ 150€ ~

~ 3h d’accompagnement postnatal

Pour cette session, je te propose :
Accompagnement émotionnel
Soutien logistique (avec bébé et dans la maison)
Cuisine à domicile (1 plat adapté au post-partum)
Serrage du bassin

 

Avec le paiement CESU : 107€64

Parenthèse de douceur

~ 240€ ~

~ 1 rencontre prénatale de 2h
Préparation d’un plan postnatal pour faciliter le retour à la maison,
temps de relaxation.

~ 1 session de 3h d’accompagnement postnatal  

Pour cette session, je te propose :
Accompagnement émotionnel
• Soutien logistique (avec bébé et dans la maison)
Cuisine à domicile (1 plat + 1 collation, adaptés au post-partum) 
Serrage du bassin ou massage (visage & cuir chevelu / mains / pieds)

Avec le paiement CESU : 174€84

Cocooning

~ 520€ ~

~ 1 rencontre prénatale de 2h
Préparation d’un plan postnatal pour faciliter le retour à la maison,
temps de relaxation.

~ 3 sessions de 3h d’accompagnement postnatal (soit 9h) 

Pour chaque session, je te propose :
• Accompagnement émotionnel
• Soutien logistique (avec bébé et dans la maison)
• Cuisine à domicile (2 plats salés + 1 collation, adaptés au post-partum) ) 
• Serrage du bassin ou massages (visage & cuir chevelu / mains / pieds)
• Des petites surprises

Avec le paiement CESU : 374€49

Comment se déroule une session de 3h ?

1. On papote autour d'une boisson

A mon arrivée, je nous prépare une boisson chaude et nous la partageons en parlant de ce
que tu vis et comment tu vas.

2. Je prépare
des plats adaptés

cuisine post-partum lille

Ensuite, j’enfile mon tablier pour te préparer un délicieux repas adapté à toi et au post-partum.

3. Je t'offre un temps rien qu'à toi

Profite d’une douche, d’une sieste ou d’un de mes soins (serrage du bassin, massage), pour te reconnecter à toi, et te détendre

4. Je t'aide pour ton rangement

Enfin, je t’aide à réaliser des petites tâches ménagères (étendre le linge, remplir ou vider la machine à laver/le lave-vaisselle) pour réduire ta charge mentale.

Credit photo Louve des Bois

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